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neue Kursräume am Ansgarplatz

Seit April 2006 verfügt die Pusteblume über einen zweiten Kursraum am Ansgarplatz. Ab Sommer 2009 nutzen wir zusätzlich Räume im Nachbarschaftshaus, Ansgarstraße 5. Zu Ihrer besseren Orientierung haben wir die Angebote, die am Ansgarplatz/ in der Ansgarstraße stattfinden mit folgendem Symbol gekennzeichnet:

 Kurse am Ansgarplatz/in der Ansgarstraße

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   Gewichtsmanagement
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Kurs Ernährungsberatung/Gewichtsmanagement


   Montag
   Dienstag
   Mittwoch
08:30-09:30Kurse am Ansgarplatz  Pilates
09:30-10:30Kurse am Ansgarplatz  Beckenbodengymnastik
10:00-11:00Wirbelsäulengymnastik/ Haltungsschule
10:30-12:00Kurse am Ansgarplatz  Walken & Co.
11:00-12:00Wirbelsäulengymnastik/ Haltungsschule
14:30-15:30Kurse am Ansgarplatz  Tänzerische Früherziehung (offener Kurs)
15:15-16:15Bewegungsbaustelle für Kleinkinder
15:30-16:30Kurse am Ansgarplatz  Ballett für Kinder (Klasse)
16:15-17:15Bewegungsbaustelle für Kleinkinder
16:30-17:30Kurse am Ansgarplatz  Ballett für Kinder (Klasse)
17:30-18:15BOP Bauch-Oberschenkel-Po
17:30-19:00Kurse am Ansgarplatz  Nordic Walking
17:45-18:45Kurse am Ansgarplatz  Aerobic light
18:00-19:30Kurse am Ansgarplatz  Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
18:15-19:15BOP Bauch-Oberschenkel-Po
19:00-20:00Kurse am Ansgarplatz  Pilates
19:30-20:30Wirbelsäulengymnastik
20:00-21:30Kurse am Ansgarplatz  Yoga
20:30-21:30Wirbelsäulengymnastik
08:15-09:15Kurse am Ansgarplatz  Yoga
08:30-09:30BOP Bauch - Oberschenkel - Po
09:00-10:00Kurse am Ansgarplatz  Musikgarten Babys bis 18 Monate
09:30-10:30Wirbelsäulengymnastik
09:30-10:30Kurse am Ansgarplatz  Mollig und Mobil
10:00-11:00Kurse am Ansgarplatz  Musikgarten Babys bis 18 Monate
10:30-11:30Bewegen-Dehnen und Entspannen
14:15-15:15Tänzerische Früherziehung (offener Kurs)
15:15-16:15Tänzerische Früherziehung (offener Kurs)
16:00-17:00Kurse am Ansgarplatz  Pilates U 25
16:15-17:15Tänzerische Früherziehung (offener Kurs)
16:15-17:45Kurse am Ansgarplatz  Theater - Kids (10-12 Jahre)
17:15-18:15Kurse am Ansgarplatz  Wirbelsäulengymnastik
17:15-18:15Ballett für Kinder (Klasse)
18:30-20:00Dynamic-Pilates
18:30-19:30Kurse am Ansgarplatz  Wirbelsäulengymnastik
19:45-20:45Kurse am Ansgarplatz  Figur Fit Ganzkörperworkout
20:00-21:30Dynamic-Pilates
20:00-22:00Kurse am Ansgarplatz  Theaterkurs für Erwachsene (ab 18 Jahren)
20:45-21:45Kurse am Ansgarplatz  Figur Fit - Ganzkörperworkout
08:30-10:00Kurse am Ansgarplatz  Yoga
08:45-09:45Wirbelsäulengymnastik
09:45-10:45Bewegungsbaustelle für Kleinkinder
10:00-11:00Kurse am Ansgarplatz  Pilates
10:45-11:45Bewegungsbaustelle für Kleinkinder
11:00-12:00Kurse am Ansgarplatz  Body-Feeling... Fitness für Körper und Seele
13:45-14:45Tänzerische Früherziehung (offener Kurs)
14:45-15:45Tänzerische Früherziehung (offener Kurs)
15:45-16:45Tänzerische Früherziehung (offener Kurs)
16:00-17:00Kurse am Ansgarplatz  Musikgarten Phase II – ab 3 Jahren
16:30-17:30Kurse am Ansgarplatz  Yoga
16:45-17:45Ballett für Kinder (Klasse)
17:00-18:00Kurse am Ansgarplatz  Klangstraße – Musikalische Früherziehung ab 4 Jahren
17:30-18:30Kurse am Ansgarplatz  Yoga
18:00-19:00Fit and Step
18:30-20:00Kurse am Ansgarplatz  Yoga
18:30-20:00Kurse am Ansgarplatz  Yoga
19:15-20:15Bodyfitness
20:00-21:30Kurse am Ansgarplatz  Yoga
20:15-21:45Fitness für Fitte
   Donnerstag
   Freitag
   Samstag
08:30-09:30Fitness für Junge und Junggebliebene
09:00-10:00Kurse am Ansgarplatz  Musikgarten Babys bis 18 Monate
09:15-10:15Kurse am Ansgarplatz  Aufbaugymnastik
09:30-10:30Fitness für Junge und Junggebliebene
09:30-11:30Kurse am Ansgarplatz  Theaterkurs 55+
10:00-11:00Kurse am Ansgarplatz  Musikgarten Phase I – 18 Monate bis 3 Jahre
10:30-11:15Seniorengymnastik
10:30-11:30Kurse am Ansgarplatz  Bodybalance
11:15-12:00Fitness für Einsteiger
14:45-15:45Tänzerische Früherziehung (offener Kurs)
15:45-16:45Ballett für Kinder (Klasse)
16:00-17:00Kurse am Ansgarplatz  Musikgarten Phase II – ab 3 Jahren
16:45-17:45Ballett für Kinder (Klasse)
17:00-18:00Kurse am Ansgarplatz  Klangstraße – Musikalische Früherziehung ab 4 Jahren
17:30-18:30Kurse am Ansgarplatz  Wirbelsäulengymnastik /Haltungsschule
18:00-19:00Bodyfitness
18:00-19:00Kurse am Ansgarplatz  Theater - Teens (12-16 Jahre)
19:00-20:30Fatburner
19:15-20:15Kurse am Ansgarplatz  Figur Fit - Ganzkörperworkout
20:15-21:30Kurse am Ansgarplatz  Figur Fit - Ganzkörperworkout
20:30-22:00Fatburner
09:30-11:00Pilates
14:00-15:00Kurse am Ansgarplatz  Tänzerische Früherziehung (offener Kurs)
14:30-15:30Fit im Kindergarten - durch Bewegung, Spiel und Spass selbstständiger werden
15:00-16:00Kurse am Ansgarplatz  Ballett für Kinder (Klasse)
15:45-16:45Fit für die Schule- durch Bewegung, Spiel und Spass Lernvoraussetzungen schaffen
16:00-17:00Kurse am Ansgarplatz  Ballett für Kinder (Klasse)
17:00-18:30Yoga
17:00-18:00Kurse am Ansgarplatz  Jazzdance für Kinder (8-11 Jahre)
18:00-19:30Kurse am Ansgarplatz  Jazzdance für Kinder u. Jugendliche (11-14 Jahre)
18:30-19:30Yoga besonders für den Rücken
19:30-20:30Yoga besonders für den Rücken
20:00-22:00Kurse am Ansgarplatz  Kombi Ballett/ Jazzdance
10:00-13:00Kurse am Ansgarplatz  Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues
   Sonntag
18:00-19:00Standard und Latein - Anfänger
19:00-20:00Standard und Latein - Fortgeschrittene